SCOPI DEL CORSO
Ritengo sia un mio compito etico dare informazioni precise, responsabilizzare i miei pazienti ed insegnare loro ad essere il più autonomi possibile nella gestione di problematiche inerenti la loro salute. “Troppo spesso ognuno di noi rinuncia al proprio ruolo attivo, o per fretta o perché ci reputiamo incompetenti, col risultato di affidarci ciecamente e acriticamente a chi vanta competenze professionali. In questo modo però ci rendiamo dipendenti esclusivamente dalle “intuizioni” degli specialisti e dalle terapie (solitamente di tipo farmacologico o strumentale) che essi ci propongono. Ancora una volta, a causa della nostra fretta o del nostro timore, deleghiamo e rinunciamo a praticare in autonomia quegli esercizi fisici che possono prevenire, curare o mantenere in salute il nostro corpo e che non presentano alcun effetto collaterale” (cit. Come e perché prendersi cura di se stessi: consigli di un fisioterapista osteopata, Davide Migliari, Davide Migliari Editore, Reggio Emilia, 2018).
La mia esperienza personale, prima di paziente e poi di terapista che ha insegnato a migliaia di persone ad autotrattarsi con successo, mi porta ad affermare che gli esercizi proposti siano davvero molto efficaci.
PERCHE’ ISCRIVERSI AL CORSO
Questo è un corso unico, non esiste ad oggi sul mercato una possibilità di formazione simile.
Apprenderai:
- semplici ed efficaci esercizi per autotrattarti risolvendo o prevenendo problematiche come mal di schiena (dolori lombari, dorsali, cervicali, dolori artrosici ecc.), dorso curvo, alcune problematiche agli arti superiori ed inferiori (tendiniti, contratture, sindrome dello stretto toracico, sindrome femoro-rotulea, alluce valgo ecc.), dolori costali, problematiche di bacino (es. pubalgia), mal di testa ecc.
- alcuni esercizi da svolgere in coppia, motivo per cui molte persone decidono di iscriversi insieme. Questo consente loro di aiutarsi reciprocamente a casa ottenendo maggiori benefici.
- riscoprire la respirazione diaframmatica ed imparare a sbloccarla. Capire perché è così importante adottare questo tipo di respirazione.
- nozioni importantissime per capire il fondamento teorico degli esercizi appresi, in modo da comprendere le basi della prevenzione dei problemi muscolo-scheletrici e acquisire criteri per affrontare l’attività sportiva.
- cosa significa e quanto sia importante l’autoascolto e come e perché scrivere una propria biografia di eventi di vita
- Criteri per orientarsi nella scelta del professionista più adatto per risolvere i tuoi disturbi.
Questo importante corso pratico/teorico vuole essere un sostegno concreto ed efficace per la cura e la presa in carico della qualità della propria vita; prendersi cura anche della propria corporeità è un impegno e un compito importante, per nulla banale e i cui effetti benefici si vedono sul piano del nostro sviluppo personale, delle nostre relazioni, del nostro lavoro, ecc. Ci tengo a sottolineare che il mio obiettivo non sarà quello di trasformarti in un terapista: di certo avrai però qualche conoscenza e strumento in più per incentivare te stesso e gli altri a prendersi cura di sé.
PROGRAMMA
- Differenze tra una medicina causale ed una sintomatica
- L’autoascolto
- L’importanza di rimanere elastici
- Gli esercizi di rieducazione posturale
- La respirazione diaframmatica: come sbloccare il diaframma
- L’attività sportiva
- TIMELINE, la propria cronologia di eventi di vita
- A quali professionisti rivolgersi?
REQUISITI
Il corso è aperto a tutti, non occorre alcuna preparazione o formazione pregressa.
IL DOCENTE
Sono Dott. in fisioterapia laureato con lode presso l'Università di Modena e Reggio Emilia, Osteopata R.O.I. (registro degli osteopati d'Italia) diplomato presso il C.I.O. (Collegio Italiano di Osteopatia) di Parma presso il quale attualmente svolgo anche il ruolo di docente. Svolgo la libera professione nel mio studio a Reggio Emilia.
Sono autore del libro "Come e perchè prendersi cura di se stessi: consigli di un fisioterapista osteopata.
Ulteriori specializzazioni sono: rieducazione posturale secondo il metodo Mézières, Pancafit Metodo Raggi, manipolazioni vertebrali, Metodo Mckenzie e Kinesiotaping.
DURATA E COSTI
Il corso si terrà presso l'Hotel Remilia, via Danubio 7 a Reggio Emilia vicino alla stazione Mediopadana e al casello dell'autostrada A1.
Il costo è di 60,00 euro + iva (73,20 euro) o 100 euro + iva (122 euro) per le coppie da versare entro sette giorni dall’inizio del corso sul C/C intestato a Davide Migliari IT28 B 05034 12805 00000 0005175. Specificare causale e nome/i partecipante/i.
Si consiglia di mandare una mail direttamente a migliari.davide@gmail.com prima di effettuare il bonifico per accertarsi che ci siano ancora posti disponibili.
In presenza di patologie particolari si consiglia di mandare una mail a migliari.davide@gmail.com o chiamare direttamente il numero 3292497150 per verificare l'idoneità della propria candidatura al corso.
Per i frequentanti al corso sarà possibile acquistare il libro Come e perché prendersi cura di se stessi: consigli di un fisioterapista osteopata al costo scontato di 15 euro iva compresa anziché 20 euro.